Nieuwe zoekopdracht

Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:

Archief voor categorie: bewegen

1

Fietstochten voor 50+

Van april tot en met september is er elke drie weken een georganiseerde fietstocht voor senioren vanaf de Musketon.

2

Fifty Fit

Bij Fifty Fit kun je op een verantwoorde manier een uur pittig bewegen. Onder begeleiding van oefentherapeut Cesar en MBvO-docent Sylvia ter Wolbeek doe je verschillende oefeningen op muziek.

3

FleX Fit

Aan je conditie werken samen met buurtgenoten op opzwepende muziek: dat is FleX Fit. De les bestaat uit cardiotraining, spierversterkende oefeningen en rek- en strekoefeningen. We sluiten af met een kopje thee.

4

Saswitha Yoga

Saswitha Yoga is een vorm van hathayoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn, waarbij de adem de verbinding vormt.

5

Senioren Fit

Deze cursus gezond bewegen onder leiding van oefentherapeut en MBvO-docent Sylvia ter Wolbeek is gericht op senioren.