Een uurtje pittig bewegen bij Fifty Fit!

Bij Fifty Fit ga je een uur lang pittig bewegen. Onder begeleiding van MBvO docent & oefentherapeut Sylvia ter Wolbeek, train je je conditie, spieren en gewrichten op een verantwoorde manier. De les wordt afgesloten met grondoefeningen en een heerlijke ontspanningsoefening op de mat aan het eind. Tijdens de les worden diverse opties gegeven voor verschillende niveaus, het plezier in bewegen staat tenslotte centraal.

Start: 5 september

tijd: woensdag, 11:00 – 12:00 uur

Kosten: 12,- per maand

Aanmelden: ja, m.u.v. de proefles

Ruimte: theaterzaal

Meer informatie: sterwolbeek@live.nl/ 06-44229894